冬季头屑激增？医生有话说

医生警告：头皮屑冬季可能加重

随着寒冷的冬季临近，阿拉伯联合酋长国头皮屑病例显著增加，健康专家警告说。大约40%的皮肤科就诊患者抱怨头皮屑问题，这表明这一问题正在影响越来越多的人。

什么导致头皮屑？

导致头皮屑的因素有很多：

a. 干燥的皮肤：寒冷天气和室内加热的空气会使皮肤干燥，更容易出现头皮屑。

b. 过多的油脂分泌：相反，头皮过于油腻也可能导致头皮屑出现。

c. 真菌感染：一种自然存在于头皮的真菌，名为糠秕马拉色菌，在特定条件下可以增殖，引起刺激和头皮屑。

d. 压力：医生认为压力可以显著加重现有问题，并促成新症状的出现。

为什么头皮屑在冬天加重？

冬季对头皮健康尤为不利。寒冷干燥的空气、低湿度的加热环境以及较少的自然日光照射都可能导致头皮屑症状的恶化。此外，与冬季常相关的季节性压力可能进一步加剧症状。

谁最容易受到头皮屑的影响？

专家表示，头皮屑对男女都有影响，尽管在流行率上有轻微差异：

a. 男性：男性更常见头皮屑，这部分是由于荷尔蒙和遗传因素。

b. 女性：虽然不如男性频繁，但对女性来说仍旧是一个显著的美观和舒适问题。

年龄和生活方式也起作用。青春期和青年期间由于激素变化更常见，而对于年长群体，头皮的自然干燥可能增加问题的发生。

如何对抗头皮屑？

医生推荐几种预防和治疗头皮屑的方法：

1. 温和的护发方式：避免频繁洗头而使头皮干燥，使用温和的去屑洗发水。

2. 保湿：特别是在冬季保持头皮的水分，可以使用天然油脂或专业产品。

3. 健康饮食：富含合适维生素和矿物质的饮食有助于保持皮肤健康。

4. 压力管理：减少压力有助于缓解头皮屑和其他皮肤问题。

什么时候应该看医生？

如果头皮屑持续或您有瘙痒、发红或脱发等症状加重，建议看皮肤科医生。专家可以推荐帮助消除症状和改善头皮健康的治疗。

结论

在冬季，头皮屑不仅是一个外观问题，也可能造成不适。及时的治疗和适当的护发程序有助于防止更严重的症状。对阿联酋居民来说，特别重要的是注意季节变化，如有必要，征求专家意见。适当的处理可以显著改善生活质量和长期舒适度。