长流感季席卷阿联酋儿童

随着流感季延长，阿联酋儿童迎来挑战：为何疫情或持续至四月？

在今年年底，阿拉伯联合酋长国的家长面临一个重大挑战：儿童中流感和类似感冒的病例显著增加，专家们认为这一趋势可能持续到三月或四月。天气变化、气温突变以及社区生活的恢复，尤其是迪拜和其他酋长国学校复课，在这一季节性现象中扮演了重要角色。

为什么情况如此严重？

仅气温下降不会引起重大关注，但阿联酋的气候特征是户外傍晚凉爽，室内空调强劲，这使问题更加复杂。儿童的免疫系统难以适应这种双重性：早晚凉爽的微风，白天室内空气被冷却，然后又回到户外。这种环境给年轻的身体带来持续的压力。

专家表示，最受影响的年龄组是3至12岁，尤其是那些暑假后重返校园的学生。最常见的症状包括高烧、鼻塞、剧烈咳嗽和普遍倦怠感。

季节变化对免疫系统的影响

每年，季节转换都会带来类似流感的疾病风险，但今年的情况似乎尤其严重。医生指出今年的流感季节主要与甲型流感病毒株有关，过去的经验表明，该病毒株会导致更强烈和长期的症状。

在2025年下半年，从9月中旬就开始出现流感病例增长的情况，越来越多的儿童因此前往急诊科和门诊就医。

未接种疫苗的儿童风险增加

医生明确指出，今年没有接种流感疫苗的儿童症状更严重，恢复更慢。不幸的是，在阿联酋，仍然存在一种误解，认为流感疫苗仅建议给患有慢性病的儿童，而专家建议在流感季节前为所有儿童接种疫苗。

据世卫组织和卫生当局称，流感疫苗的最佳接种时间是9月中至11月初。然而，即使到10月底或11月，如果还没有接种，仍然值得进行接种以保护儿童。

疫苗何时及如何接种？

儿童免疫力的发展需要时间，因此最好在暑假结束，8月底或9月初的学校开课前注射疫苗。由于阿联酋的流感季节通常从9月持续到4月，这样可以覆盖最关键的月份。

专家强调，采取预防措施永远不会太晚。即便流感季节已经开始，尤其是孩子还没有感染流感时，接种流感疫苗仍然值得。

其他预防措施

虽然接种疫苗是关键，但其他预防方法也有助于预防疾病。健康的饮食、充足的睡眠、富含维生素的饮食、足够的液体摄入和定期锻炼都有助于增强免疫系统。

遵守卫生习惯也是不可或缺的。勤洗手，避免触摸面部，使用纸巾，并让生病的孩子留在家里，这些简单却有效的方法有助于减少感染。

学校还应该加强卫生控制，如消毒共享物品，在教室提供洗手液，并适度配备医务室。

流感季可能持续多久？

阿联酋的流感高发季节通常在12月至1月，但根据目前的趋势，自9月以来病例就有所增加。专家建议，高病例数可能会延续到2026年春天，甚至持续到四月底。

这尤其令人担忧，因为较长的流感季节不仅对儿童，对整个家庭来说都增加了风险。疾病会影响家长的工作、学业进展，并加剧卫生保健系统的负担。

家长可以做些什么？

家长的责任比以往任何时候都要大。重要的是咨询儿科医生关于接种疫苗的建议，密切监测即使是最轻微的症状，并让生病的孩子远离社区环境。留在家里好好休息，适当退烧，补充液体，耐心等待可以显著帮助加快恢复。

如果孩子出现高烧、剧烈咳嗽、乏力或持续鼻塞，不要拖延医生的就诊。流感并发症，如支气管炎、中耳炎，甚至肺炎，在幼儿中可能发展得特别快。

总结

今年阿联酋的流感季节开始异常早，预计将持续较长时间。由于天气变化和社区生活的影响，儿童的免疫系统更容易暴露于感染中。预防，包括接种疫苗、卫生习惯和生活方式，是至关重要的。家长的意识和及时行动比以往任何时候都重要。迪拜和整个阿联酋的家庭只有及时采取行动才能最大程度地减少风险。

（本文基于与阿拉伯联合酋长国医生的讨论。）