迪拜健身挑战：尽享六大免费活动

迪拜健身挑战：6场免费活动等你参加！

连续第八年，迪拜健身挑战吸引了整个城市，鼓励大家通过每天运动30分钟保持身体和心理健康。挑战将于2024年11月24日结束，因此仍有时间参加城市各地举办的各种免费项目和活动。如果你一直在拖延，现在是时候尝试迪拜提供的这些完全免费的机会了！

1. BoxIQ – 感受擂台的力量！

拳击不仅能增强力量，还能提升自信。BoxIQ提供免费的训练课程，由专业教练帮助参与者学习基础知识。无论你是初学者还是进阶者，你都会享受这种激烈运动带来的肾上腺素激增。现场提供所有必要设备，只需带上运动鞋和激情！

2. DP World 风筝海滩健身村 – 海滨健身天堂

风筝海滩健身村是健身爱好者的天堂，提供瑜伽、团体舞蹈课程和力量训练等各种锻炼项目。开放的海边环境提供了新鲜空气，创造了独特的体验。这个活动特别受到家庭的欢迎，提供适合各年龄段的活动。

3. 迪拜溪流健步者 – 在城市中心奔跑！

迪拜溪流健步者跑团以让跑步成为一种社区体验而闻名。作为挑战的一部分，任何人都可以加入他们的免费跑步活动，探索迪拜标志性区域。如果你喜欢长距离，不要错过周六早晨组织的跑步活动，刷新你的身体和精神。

4. 迪拜健身挑战快闪活动

没有众多在城市各地出现的快闪活动，迪拜健身挑战将不会完整。这些短期可用的锻炼、示范和社区项目旨在推广运动。查看活动列表，选择你喜欢的锻炼类型，无论是普拉提、CrossFit还是舞蹈。

5. 迪拜跑步 – 城市社区跑步的庆典

11月24日，迪拜跑步活动将挑战推向高潮，预计谢赫扎耶德路上将有超过230,000名参与者。此活动适合所有年龄和健身水平，提供较短或较长距离的选择。这一跑步活动不仅庆祝身体的耐力，也弘扬了城市的社区精神。不要错过这一难忘的体验！

6. F45 – 为每个人的功能性健身

作为挑战的一部分，F45世界知名的健身项目在迪拜提供免费的课程。功能性训练的强度将调动每一块肌肉，专业教练将帮助你最大化你的潜力。如果你想要多样化和动态化的锻炼，这里是不二之选！

为什么要参加？

这些免费活动不仅推广运动，还建立了社区精神。活动对每个人开放，从初学者到高级参与者。迪拜健身挑战旨在鼓励每个人将健康的生活方式融入日常生活。

不要错过积极结束这一奇妙挑战的机会，从迪拜的体育精神中汲取灵感！