人工智能与懒惰的双刃剑

人工智能与懒惰的陷阱：如果不小心，您的职业生涯可能会受到影响

过度使用AI对发展的危险

人工智能（AI）的快速发展正在改变我们的工作世界和思维方式。根据斯坦福大学的一项研究，阿拉伯联合酋长国在全球AI应用中排名第五，在技术上取得了显著进展。然而，HR专家越来越多地警告说，过度使用AI不仅会削弱我们的认知能力，而且从长远来看还可能缩小我们的职业机会。

根据麻省理工学院（MIT）最近进行的一项研究，经常使用大型语言模型（LLM）进行文章写作的人随着时间的推移更不倾向于积极动脑子。研究参与者中，使用LLM的团队在语言、行为和神经水平上表现最差。文章质量随着时间的推移而恶化，参与者越来越多地使用复制内容，思考最少。

心理舒适为何危险？

思维技能就像肌肉：如果您不定期训练，它们就会衰弱。如果我们将AI用于每一项任务，无论是写作、规划，甚至是决策，我们就在旁观自己的大脑。在需要创造力、直觉、策略思考或高度情商的工作中，尤其危险。

专家警告称，AI不应完全接管。真正的发展始于当人类能力得到了AI机会的补偿，而不是被替代。积极思考和从个人经验中学习仍然是培养领导力技能的关键。

员工和雇主可以做些什么？

专家建议未来以下关键能力将是必不可少的：

批判性思维

解决问题

创造力

直觉

沟通与团队合作

情商

数据解读和分析技能

这些领域是AI无法完全替代人类的。投资于这些能力的培养可以在长期中提供竞争优势，尤其是在自动化成为常态的环境中。

对于雇主来说，有意识地寻找平衡也很重要。在引入AI工具的同时，他们需要确保员工继续发展，并拥有独立思考、犯错、学习和头脑风暴的机会。

AI：合作伙伴还是威胁？

AI提供了巨大的机遇，但只有在有意识地使用时才能成为真正的合作伙伴。如果我们让AI代替思考，不仅在长远中会变得思维懒惰，也会减缓我们职业进程。未来的工作者将是找到平衡的人：利用AI提供的优势，但不让自身能力枯萎。

（本文基于麻省理工学院（MIT）的一项研究。）